Projektbeskrivning

KÖK

?

SVÅRIGHET

Lätt / Amatör

TID

45 min

Hela receptet i detalj

Otroligt goda vegetariska biffar med massa örter
INFORMATION & NÄRINGSVÄRDE

  • Kök: ?

  • Förberedelse: 25 min

  • Tillagning: 20 min

  • Total tid: 45 min

  • Kalorier: 1 578

  • Fett: ?

  • Kolhydrater: ?

  • Protein: ?

INGREDIENSER

  • 2 dl gröna linser

  • 3 st morötter

  • 1 dl persilje

  • 0,5 dl dill

  • 1 ägg

  • 1 tsk oregano

  • 1 tsk koriander pulver

  • 1 tsk vit peppar

  • 1 tsk salt

  • 1 liten lök

  • 2 st vitlök

  • 1,5- 2 dl mjöl

  • Olja att steka

INSTRUKTIONER
  • Koka linser med lättsaltat vatten tills dem är mjuka. Sila av och låt rinna ordentligt.
  • Lägg alla ingredienserna i matberedare och mixa. Tillsätt mjölet och blanda väl.
  • Hetta upp olja i stekpanna och stek 2-3 minuter per sida. Ta upp och lägg på hushållspapper, låt rinna.